Un elemento clave para lograr un desarrollo psicológico saludable y abundantes éxitos en la vida, es tener una sólida Autoestima.
Existen muchas definiciones de Autoestima, una de ellas nos dice:
“Aceptación incondicional de ti mismo, sin juicio destructivo alguno. Te permite optar por los sentimientos más humanos, amigables y confortables hacia tu persona y te ayuda a sortear óptimamente cualquier circunstancia” Eduardo Aguilar Kubli (psicólogo).
La autoestima es una habilidad en la que tú eres el actor principal, es un concepto interno en el que tú decides, es una responsabilidad en la que tú tienes la última palabra.
Y tú puedes favorecerla de múltiples maneras, para establecer buenas relaciones interpersonales.
Algunos aspectos de las relaciones de amistad y de pareja en la que hay buena Autoestima son: Dialogan de forma asertiva, respetuosa y empática, enfrentan los conflictos de manera adecuada, expresan sus sentimientos abiertamente, aceptan las diferencias individuales, se dedican a crecer juntos buscando qué salga lo mejor de cada uno, se conectan desde sus cualidades y consciencia y no desde sus carencias, reconocen su propia dignidad y la del otro, existe una base sólida de confianza, se identifican y buscan satisfacer las necesidades mutuas, en igualdad de dar y recibir, comparten metas y un sueño común, la debilidad del otro se contempla sin crítica o sarcasmo, saben estar cerca y respetan los momentos de independencia, hay acuerdo de valores básicos.
Las parejas exitosas se distinguen, no por la ausencia de problemas, sino por una capacidad personal y como pareja para solucionarlos.
Estos temas de Pareja y de Autoestima, se trabajan por medio de talleres, mismos qué encontrarás en la página. https://app.hubspot.com/content/21138442/edit/63298541390/content
