Un nuevo año, una nueva oportunidad que te da la vida para tomar conciencia de que estas vivo, que estás aquí, cuáles cosas son importantes y que realmente tengan significado para después buscar cómo conseguirlas.
Es tiempo de reflexionar… primero revisa que planeaste el año pasado, qué si realizaste, tal vez hiciste propósitos y no todos los cumpliste, lo cual te servirá para aprender de la experiencia y retomar algunos pasados, modificarlos o bien plantear los nuevos.
La vida es un regalo, tienes la libertad de elegir como vivirla, puedes aspirar a una vida exitosa, en equilibrio, con logros a corto, mediano y largo plazo, dentro de un crecimiento continuo, un desarrollo integral para tener una vida plena y de calidad.
Para llegar a esto es necesario revisar tus sueños, tus deseos que serán los insumos qué te ayudarán a definir las metas específicas qué quieres lograr, utilizar estrategias de optimización de tu tiempo, para formar los hábitos que te permitan avanzar mejor.
Es importante visualizarte como un ser integral que se desenvuelve en 4 dimensiones, siendo las siguientes:
Física, Mental, Socio-emocional y Espiritual. En base a estas, definirás tus objetivos, para ponerte en el camino de convertir tus propósitos en metas específicas que te llevarán a cumplir tu misión personal en la vida.
Ejemplo:
Dimensión Física
Rol personal
Área salud
Meta: Hacer ejercicio, caminata una hora diaria de lunes a viernes en el parque.