Temario

• ¿Qué es la Autoestima? Su importancia y vinculaciones
  
• Diagnóstico de autoestima
  
• Orígenes y causas del debilitamiento de la autoestima
  
• Diferencias entre autoestima y valor de la persona
  
• El error como aprendizaje
  
• Trampas mentales. "El juez critico"
  
• Interpretaciones nocivas "El tirano debes"
  
• Crítica y autoestima
  
• Autoestima en las diferentes etapas de la vida
  
• Compasión y Empatía, herramientas sanadoras

Objetivo

Identificar y aplicar los conocimientos que te ayuden a formar patrones de pensamientos optimistas ante las situaciones de la vida.

Temario

• El Optimismo Inteligente, clave de la persistencia y el éxito
  
• Cómo vencer el estilo explicativo pesimista
  
• Una premisa básica para la conquista del Optimismo Inteligente
  
• Trampa No. 1 Las adversidades duran más tiempo.
  
• Trampa No. 2 La adversidad en un área afecta a todas las demás
  
• Trampa No. 3 No hay esperanza
  
• Trampa No. 4 Si algo sale mal, yo siempre tengo la culpa
  
• Trampa No. 5 Lo bueno sucede sólo a veces
  
• Trampa No. 6 Lo bueno es un área sólo es bueno en esa área
  
• Trampa No. 7 Mis éxitos o las cosas buenas que me pasan son obra de los demás